ঘামযুক্ত হার্পস থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?

ঘামযুক্ত হার্পস থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?

ঘাম হার্পস একটি সাধারণ ত্বকের রোগ যা মূলত হাত বা পায়ে ছোট ফোস্কা হিসাবে প্রকাশিত হয়, যার সাথে চুলকানি এবং খোসা ছাড়ানো হয়। ঘাম হার্পিসে ডায়েটের প্রভাব উপেক্ষা করা যায় না। একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে তবে একটি অনুপযুক্ত ডায়েট শর্তকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং হট সামগ্রীকে একত্রিত করবে যাতে আপনাকে ঘামে হার্পস থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয় তার বিশদ পরিচিতি দেয় এবং একটি কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করে।

1। ঘাম হার্পসের জন্য ডায়েট ট্যাবুস

আপনার যদি ডাইশিড্রোসিস থাকে এবং কেন: এড়াতে এখানে খাবারগুলি রয়েছে:

2। ঘাম হার্পিস রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত খাবার

উপরের খাবারগুলি এড়ানো ছাড়াও, ডায়শিড্রোটিক হার্পিসযুক্ত রোগীরা লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে নিম্নলিখিত খাবারগুলিও খেতে পারেন:

3। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে ঘামে হার্পস সম্পর্কে গরম বিষয়গুলি

গত 10 দিনে পুরো ইন্টারনেটের অনুসন্ধানের ডেটা অনুসারে, ঘাম হার্পস সম্পর্কে নিম্নলিখিত গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রী রয়েছে:

4। ঘাম হার্পসের জন্য দৈনিক সতর্কতা

ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্টগুলি ছাড়াও, ডায়শিড্রোটিক হার্পিসযুক্ত রোগীদেরও নিম্নলিখিত দৈনিক বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1।ত্বক পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন:পানির সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগ, বিশেষত গরম জল এড়িয়ে চলুন এবং ধোয়ার পরে আপনার হাতগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে শুকিয়ে নিন।

2।স্ক্র্যাচিং এড়িয়ে চলুন:স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে ফোস্কা ফেটে যেতে পারে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

3।ডান ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি চয়ন করুন:একটি হালকা, অ-খাঁটি হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন এবং অ্যালকোহল বা সুবাসযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।

4।চাপ কমিয়ে দিন:স্ট্রেস ঘাম হার্পের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং যথাযথ শিথিলকরণ শর্তটি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

ঘাম হার্পিসে ভুগার পরে, ডায়েটরি কন্ডিশনার লক্ষণগুলি উপশম করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মশলাদার, উচ্চ-চিনি, সীফুড এবং অন্যান্য খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং ভিটামিন এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান, যা লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। একই সময়ে, দৈনিক যত্ন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের সাথে মিলিত, ঘাম হার্পের প্রাদুর্ভাব কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি দরকারী রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার কামনা করতে পারে!