কিডনির ঘাটতি সহ মহিলাদের জন্য কোন চীনা ওষুধ ভাল? 10টি সবচেয়ে জনপ্রিয় কন্ডিশনার পরিকল্পনার তালিকা
সম্প্রতি, প্রধান সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে "নারীদের স্বাস্থ্য" বিষয়টি উত্তপ্ত হতে চলেছে, যার মধ্যে "কিডনি ঘাটতি কন্ডিশনিং" মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছে। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ তত্ত্ব অনুসারে, কিডনির ঘাটতি শুধুমাত্র প্রজনন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে না, বরং ক্লান্তি, চুল পড়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এই নিবন্ধটি মহিলাদের জন্য বৈজ্ঞানিক এবং কার্যকর ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের কন্ডিশনার পরিকল্পনাগুলি সংকলন করতে গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত আলোচনাকে একত্রিত করবে।
1. মহিলাদের কিডনির ঘাটতির সাধারণ লক্ষণ

| উপসর্গের ধরন | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা |
|---|---|
| কিডনি ইয়িন ঘাটতি | গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, অনিদ্রা এবং ঘন ঘন স্বপ্ন, স্বল্প মাসিক প্রবাহ |
| কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি | ঠান্ডার প্রতি ঘৃণা, ঠান্ডা অঙ্গ, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা, যৌন ইচ্ছা হ্রাস |
| কিডনি Qi ঘাটতি | ঘন ঘন প্রস্রাব, চুল পড়া বৃদ্ধি এবং শক্তির অভাব |
2. জনপ্রিয় চাইনিজ মেডিসিন কন্ডিশনার প্রোগ্রাম
| চীনা ওষুধের নাম | কার্যকারিতা | প্রযোজ্য প্রকার | প্রস্তাবিত ব্যবহার |
|---|---|---|---|
| wolfberry | লিভার ও কিডনিকে পুষ্ট করে | কিডনি ইয়িন ঘাটতি | প্রতিদিন 10 গ্রাম জলে ভিজিয়ে বা রান্না করা দোল |
| রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা | পুষ্টিকর রক্ত এবং পুষ্টিকর ইয়িন | কিডনি ইয়িন ঘাটতি | অ্যাঞ্জেলিকা স্যুপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ (6-12 গ্রাম) |
| Eucommia ulmoides | পেশী এবং হাড় শক্তিশালী করুন | কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি | 10 গ্রাম ক্বাথ বা ওয়াইন ভিজিয়ে রাখা |
| Cistanche deserticola | উষ্ণায়ন এবং পুষ্টিকর কিডনি ইয়াং | কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি | চা বা স্যুপের পরিবর্তে 5 গ্রাম |
| yam | প্লীহা এবং কিডনিকে পুষ্ট করে | কিডনি Qi ঘাটতি | 100 গ্রাম বাষ্পযুক্ত তাজা ইয়াম |
3. নেটিজেনদের প্রকৃত পরীক্ষার প্রতিক্রিয়া TOP3
Xiaohongshu, Weibo এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মে ব্যবহারকারীদের দ্বারা ভাগ করা তথ্য অনুসারে (জানুয়ারী 2024 এ সংগৃহীত):
| সমন্বয় পরিকল্পনা | কার্যকরী চক্র | তৃপ্তি |
|---|---|---|
| উলফবেরি + তুঁত + কালো মটরশুটি | 2-3 সপ্তাহ | ৮৯% |
| Eucommia ulmoides + আখরোট + লাল খেজুর | 4 সপ্তাহ | 82% |
| ইয়াম + গর্গন + পদ্ম বীজ | 3 সপ্তাহ | 91% |
4. সতর্কতা
1.সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং ওষুধ: একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ চিকিত্সকের দ্বারা নির্ণয়ের পরে একটি লক্ষ্যযুক্ত পরিকল্পনা নির্বাচন করা প্রয়োজন। মিশ্র ব্যবহার উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
2.ট্যাবু গ্রুপ: সর্দি, জ্বর, এবং অত্যধিক তাপ গঠনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উষ্ণায়ন এবং টনিক ঔষধি উপকরণ (যেমন Cistanche deserticola) ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
3.লিভার এবং কিডনি বিপাক: পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম যুক্ত সূত্রের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিয়মিত লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
5. অক্জিলিয়ারী কন্ডিশনার জন্য পরামর্শ
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের পাশাপাশি, সম্প্রতি জনপ্রিয় "থ্রি-ইন-ওয়ান কন্ডিশনার পদ্ধতি" অনেক স্বাস্থ্য ব্লগার দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে:
-খাদ্য সম্পূরক: কালো তিলের পেস্ট সপ্তাহে 3 বার (Douyin বিষয়ে 120 মিলিয়ন ভিউ)
-আকুপ্রেসার: প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য Yongquan পয়েন্ট টিপুন (বিলিবিলির প্রশিক্ষণ ভিডিওতে 500,000 এর বেশি সংগ্রহ রয়েছে)
-কাজ এবং বিশ্রামের সামঞ্জস্য: 23:00 এর আগে ঘুমিয়ে পড়া নিশ্চিত করুন (ওয়েইবো টপিক #দেরি করে জেগে থাকা কিডনিতে ব্যাথা করে # 300 মিলিয়নেরও বেশি বার পড়া হয়েছে)
দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে তথ্যের পরিসংখ্যানের সময়কাল 10-20 জানুয়ারী, 2024। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করা আবশ্যক।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন